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吃什么有助于丰胸？6款美味食谱丰胸又养颜
2015年11月04日
猪肉扁豆枸杞汤
材料：瘦猪肉150克，白扁豆50克，枸杞30克，食盐，生姜，葱，味精。
做法：
扁豆、枸杞子洗干净。瘦猪肉切丝和扁豆枸杞一起入锅，与适量的水一起炖煮到瘦肉熟烂。然后加入食盐、姜、葱、味精即可。
效果：扁豆枸杞子有利于激素的分泌，内分泌激素对于乳房发育有相当重要的作用。
鱼肉豆腐汤
材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。
做法：
1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净。
2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
3、加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
效果：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
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