^
正确瘦腿精油使用方法解析 教你用精油快速瘦腿
2015年11月08日
1.小腿/大腿处,由下而上以打圈动作进行按摩,再辅一捏一捏的动作。
大腿:按摩时可将肉往上推,或是以空心状手掌拍打、或以手揉捏赘肉,至于大腿后面较难处理的赘肉,只要往上提推即可。
2.臀部处,有节奏地由下而上挪动按摩,直达至腰间的位置。
按摩时最好将所有的赘肉都往上推,若臀部真的太胖,就用拍打的方式,不怕痛的人可用指腹弹赘肉来帮助瘦身。
瘦腿精油使用方法三:吸收后用保鲜膜包裹20分钟,期间可做家务,或是进行运动(后者为佳),等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜,擦净即可。
注意事项:切勿一次使用过量精油,如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
相关阅读