天天发型网

^
按摩瘦腿有用吗 小编为你推荐最有效的足部按摩瘦腿法

按摩瘦腿有用吗 小编为你推荐最有效的足部按摩瘦腿法

按摩脚心

足部按摩瘦腿步骤三:

手指弯曲,用食指的第二关节,顺着脚心的弧度来从外到内,再返回外侧的方式按摩脚心。

按摩瘦腿有用吗 小编为你推荐最有效的足部按摩瘦腿法

按摩脚内外两侧

足部按摩瘦腿步骤四:

双手抱着脚掌的前半部分,双手拇指叠放于前半脚掌的中央,然后向脚趾的方向推压,同时双手向前移动,按摩脚的内外两侧。

相关阅读