^
怎样快速瘦小腿 让你轻松告别小粗腿
2015年11月12日
夏天将至，MM们困惑的问题大量的涌现出来，其中之一就是怎样快速瘦小腿这个问题。今天小编给大家推荐几种方法，让你轻松告别小粗腿。
1、平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
2、当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
相关阅读
