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自制减肥茶配方大全 喝茶就能瘦出美腿
2015年11月18日
今天,天天发型(ttfaxing.com)为大家带来的是自制减肥茶配方大全。想要瘦腿,不一定非要运动才有效,有时一些自制瘦腿茶也可以帮你瘦腿美腿。下面就随小编一起来看看喝什么茶瘦腿吧!教你自制减肥茶,消脂瘦腿,收紧肥胖的下半身。
洛神玫瑰花
自制减肥茶配方一:洛神玫瑰花
特点:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜
忌用者:肠胃弱,手脚冰冷者
配料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺
作法:将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水500cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。
迷迭香瘦腿茶
自制减肥茶配方二:迷迭香瘦腿茶
材料:马鞭草、迷迭香、柠檬各5克。
做法:将所有材料放入茶包中,以1500毫升热水冲泡5分钟。即可饮用。
美腿功效:消脂、瘦腿。
适用人群:
1、下半身脂肪堆积过多,想专门针对臀腿进行塑身的。
2、营养过剩,消耗过少,想保持腿部美妙曲线的女姓。
3、久坐的上班族人群,中年发胖的人群。
玫瑰蜜茶
自制减肥茶配方三:玫瑰蜜茶
材料:干燥玫瑰花5g、蜂蜜适量、水500cc
做法:
1.将水煮滚后,倒入玫瑰花茶,转小火煮沸后关火。也可以直接用热水冲 泡,但味道会比较淡一些。
2.加入蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
作用:玫瑰花具有活血化瘀、帮助消化、利尿等多重好处,蜂蜜则有清热解毒的作用,两者加在一起煮成茶饮,不但甜甜的很好喝,更能促进身体的新陈代谢。生理期间或身体虚弱的人不宜饮用。
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