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苹果减肥的正确方法 教你利用好苹果减肥

苹果减肥的正确方法 教你利用好苹果减肥

苹果减肥注意事项:

1、苹果要新鲜,要洗净削皮后再吃。

2、苹果减肥期间,要避免喝有咖啡因的饮料。

3、什么苹果都用来减肥,但最好是红苹果,青苹会较酸,可能会刺激肠胃。

苹果减肥的正确方法 教你利用好苹果减肥

编辑总结:

利用苹果减肥需要坚持才会有一定效果,最好每一两个月就做一次苹果减肥,到自己满意的体重为止。

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