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三个脸部减肥方法推荐 让你迅速升级小脸美人

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二、有氧按摩操

指压位置:由额头至太阳穴,双手按压3-4次即可。

做法:使用双手中指、无名指交替轻轻地按压鼻翼两侧,重复1-2次,然后使用螺旋方式,由下颌至耳下、耳中至耳上部按摩双颊,重复2次;接着使用双手拇指、食指交替轻轻地挽下颌线,由左至右往返3次;最后使用双手手掌由下向上轻轻地抚颈部。

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