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瘦脸的最快方法 教你瘦脸方法大放送

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运动

运动是最健康有效的减肥方法,而且运动也能全方位减肥,那么怎样瘦脸呢?看着脸上的赘肉,还是快点参加一些体育锻炼吧,大量的运动帮你排出体内水分,脸自然不肿了!

瘦脸食物

在三餐中加入一些有助于瘦脸的食物,也就是可以帮助消肿祛湿的食物,比如冬瓜就是不错的选择,也是瘦脸的好方法。

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