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肥胖纹怎么消除效果好 简单几招有效淡化肥胖纹

肥胖纹怎么消除效果好 简单几招有效淡化肥胖纹

简单几招有效淡化肥胖纹:

1.运动

每周坚持进行3~4次有氧运动,例如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧,而这种消脂的方法并不是激进的,不会在很短时间内快速灭脂,所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况,而且这种方式是最有效的,使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。

2.按摩

首先在肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油,然后用手轻轻打圈按摩10分钟以上。初步按摩结束后用水将肥胖纹部位冲洗干净,然后涂抹含有胶原蛋白的护肤品,让肌肤慢慢吸收。按摩不仅可以从外部给肥胖纹产生压力,还能促进血液循环,加强肌肤的修复共更能,从内在促进消除肥胖纹。

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