天天发型网

^
经期吃什么可以减肥 五种经期减肥佳品推荐

经期吃什么可以减肥 五种经期减肥佳品推荐

海带

海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积,让血液中的毒素由体内排出,另外研究,发现煮熟了的海带效果更好。

经期吃什么可以减肥 五种经期减肥佳品推荐

大蒜

大蒜可以减少血中胆固醇的生成,有助于增加高密度脂蛋白,为月经期的你补充足够的能量。如果你不小心吃了顿大餐,都可以在时候吃一点大蒜补救。

相关阅读