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准妈妈必知产后如何保养胸部

准妈妈必知产后如何保养胸部

3、在晚上或者是其他睡觉的时候,平躺下,把胸罩解开。每天都要给乳房进行按摩,用温水清洗,这样可以促进乳房的血液循环。

4、一般女性产后都提倡进行母乳喂养,这对妈妈和宝宝都有好处。在产后不要回奶,如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。

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