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t区暗黄怎么办 饮食习惯是关键

t区暗黄怎么办 饮食习惯是关键

1、选用含有透明质酸成分的护肤品

肌肤的暗黄老化与肌肤内透明质酸的含量下降有直接的关系,但是这个变化是可以得到控制的,只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品,就能及时补充失去的透 明质酸,将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水,是最方便也是最直接的补充方法,只要使用得当,让肌肤恢复水嫩白皙也是指日可待。

2、补充维生素C抗衰老

可以使用含维C的护肤品,也可食用富含维C的各种蔬果,对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用,这样不易被光照而导致快速失效。苹 果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果,既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉,皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说,会更光 亮更有气色!

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3、改变不正确的生活习惯

熬夜、浓妆不仅危害身体健康,更是肌肤变粗变老的凶手。熬夜导致人体内分泌混乱,脸色暗黄没有光泽;吸烟让毒素积聚体内,破坏各种机体平衡;此外,浓妆粉 末残留会严重堵塞毛孔,强力卸妆产品往往会让你皮肤洗得像砂纸,这些都是要不得的坏习惯。为了我们自身的健康与美丽,就得赶紧改掉这些坏毛病。

4、去角质

T区部位,因为油脂旺盛,角质细胞代谢较快,产生的废物也较快,如果没有及时清理,死皮堆积,皮肤不透气,粉刺、黑头容易产生,所以需要对T区进行一到两次的清理,而脸颊则是每周一次清理即可。

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5、美白控油

洁面、去角质还不能够完全深层清理污垢,反而利用美白化妆水能有效去除毛囊油脂、污垢,收缩毛孔,抑制油脂分泌,还能美白鼻头。

6、防晒工作要做好 皮肤受紫外线照射以后,氧化发黄,色素沉积故而暗淡,甚至摸上去感觉不柔嫩——坚持一年四季,风雨无阻地防晒,阴雨天UVA/UVB仍然能穿过云层晒到你,日照强时,更要带上质量好的太阳镜出门,没人希望“心灵的窗台”塌塌的;另外在抹防晒品之前,用具有抗氧化效果的日霜或乳液(干性皮肤霜,油性皮肤-乳,或依时令皮肤状况来选择:夏季—乳,冬季—霜)。

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7、平衡补水

T区油脂分泌旺盛,是因为肌肤发出缺水的信号,因为缺水,所以鼻子会分泌更多的油脂来润泽。而当水油平衡是,T区反而不容易出油。添加了水杨酸、果酸的爽肤水补水控油效果更佳。

8、注意饮食

爱吃酸性食物,红色的肉--比如:猪、羊、牛肉,碳酸饮料,避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错!只要便秘,脸色肯定是糟糕的,严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的,人身体的下水道堵住了,用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事!身体通畅了,睡眠好了,不化妆也能笑得动人!

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