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头皮屑多用什么洗发水最管用（最有效）？

2012年10月31日

另外，洗头一定要注意水温，水温不易过高，40－55℃即可。过热的水会加重头部油脂分泌，产生头屑，损害头皮健康。洗头前先把头发梳顺，既可避免洗头时头发打结，又可按摩到头皮，洗头时更利于带走灰尘、头屑和细菌。

现代生活节奏较快，人们比较忙碌，有时候很晚才洗头。睡前洗头的朋友们注意了，一定要把头发吹干了再睡觉哦！头发不干就睡觉，水分会渗入头部，影响血液循环，久而久之，会造成慢性头痛。有人担心使用吹风筒会影响发质。其实，使用吹风筒时，与头发保持10公分以上的距离，并让风筒不断移动，是不会伤害到头发的。

清除头屑的一些方法：

食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。