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奇异果能减肥吗怎样吃奇异果最减肥

2016年02月22日

奇异果能减肥吗怎样吃奇异果最减肥

奇异果减肥优势一：猕猴桃碱

猕猴桃含有一种名叫猕猴桃碱的物质，这是一种蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解成为小分子胺基酸，有利于人体吸收，从而减少变成体脂肪或者内脏脂肪囤积的机会，从源头上阻止肥胖的发生。

如今许多人都是夜猫子，用餐时间通常都比较晚，而富含猕猴桃碱消化酵素的奇异果就可以有效促进消化，降低肠胃的负担。所以，奇异果是夜猫子族减肥的好帮手。而且猕猴桃富含维生素，对保健也有一定的作用。