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瘦脸的方法有哪些针对不同类型胖脸对症下药

2016年02月26日

瘦脸的方法有哪些针对不同类型胖脸对症下药

瘦脸的方法有哪些2、面部肌肉松弛型大脸

很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。那是由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。

多吃富胶原蛋白的食物，例如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨，都含有丰富的胶原蛋白，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。

而含有维生素A和C的食物，橙子，胡萝卜，菠菜，青椒等可以抗氧化。

在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话可以运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。保持心情愉快开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。