^
整理瘦大腿的最快方法 全方位攻克粗壮大象腿
2016年03月06日
瘦大腿的最快方法
3、香蕉
卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，是减肥时候的理想食品，也最符合美丽双腿的营养需求。
4、苹果
它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。“苹果”可代谢热量，防止下半身肥胖。
相关阅读
