^
女性排毒养颜的食物 预防节后肥胖
2016年03月25日
减肥是女性终身大事，我们应当随时警惕。特别是各种长假各种美食扎堆，谁不会一不小心就多吃。那要怎样预防节后肥胖呢?这就需要一定的排毒养颜的食物了。让你健康预防，健康减肥。在节日后还能保持一个姣好的身材。下面ttfaxing.com天天发型网小编就向你介绍10种健康的排毒养颜瘦身粥，爱漂亮的美眉快记住哦。
排毒养颜的食物
1、北杏炖雪梨
做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30~50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。
排毒养颜的食物
2、蜂蜜(蜂蜜食品)粥
大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等。
相关阅读
