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自制决明子减肥茶配方及制作步骤 材料搭配不同功效即不同

自制决明子减肥茶配方及制作步骤 材料搭配不同功效即不同

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决明子枸杞子

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制作方法:将所有材料放入杯子里,加入沸水冲泡,用盖焖15分钟。

功效:枸杞子有养颜的功效。决明子和菊花清热,长期饮用可以清楚体内的毒素,还能抑制食欲。

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