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三款美容减肥粥的做法大全 健康减肥瘦出好气色
2016年04月07日
季喝减肥粥，既清凉爽口，又饱腹低卡，是减肥人士的不错选择。小编为大家带来三款美容减肥粥的做法大全，教爱美的美眉们健康减肥，瘦了也能有白皙红润好气色。
美容减肥粥的做法大全
水果减肥粥一：牛奶水果燕麦粥
主料：燕麦片100g、牛奶250ml
辅料：香蕉适量、草莓适量、苹果适量
步骤
1、草莓放开水里洗净，香蕉去皮切薄片，苹果去皮，切丁牛奶倒在奶锅里，煮沸
2、随后倒入燕麦片，苹果切丁后也放入奶锅一起煮二分钟
3、煮好后，放上自己喜欢的水果就可以了
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