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吃什么可以瘦脸 3款减肥餐有效去浮肿回归小V脸
2016年04月14日
很多女生都觉得脸大，浮肿的脸部让她们很是困扰。如何轻松去掉浮肿回归“小V”脸?吃什么可以瘦脸呢?下面就教你三款减肥餐，有效去浮肿的瘦脸方法。
吃什么可以瘦脸
吃什么可以瘦脸一、海带按摩
选用100g新鲜海带，一定要洗净后放入锅中煮开，直到海带完全松软即可捞出。等水温稍微凉一些后，用海带汤直接洗脸，尤其是面部轮廓、耳根、脖颈和淋巴结附近要多加按摩，水温变凉后可以停止沐浴，用清水稍微清洗面部后再自制海带面膜。
把已经松软的海带捣烂，轻轻敷在脸部容易浮肿的部位，因为海带和海带汤中都富含矿物质，不仅能促进皮肤新陈代谢和水循环，对浮肿作用直接而明显，而且还能清除表皮污垢和角质，令肌肤白嫩紧致。同时，海带汤+海带面膜还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，更为实用。
吃什么可以瘦脸二、紫菜零食
紫菜是另一种海藻类植物，以前人们习惯把紫菜晒干后作为煲汤的材料，如今经过现代工业加工的能直接当做零食吃的紫菜片也随处可见了。紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制后营养不受影响，加上干紫菜的热量很低，纤维素却很高，所以是理想的减肥小零食。
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