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减肥晚饭吃什么好 小编推荐让你不停瘦下去
2016年04月15日
减肥晚饭吃什么
除了这些外，晚饭吃什么能减肥呢?晚餐尽量选择一些高蛋白低脂肪的食物。比如绿豆芽拌豆腐、香菇蒸带鱼、枸杞烧鲫鱼、杂锦烩鲜蔬、木耳金针菇拌芹菜等。另外还可以选择粥类等。晚餐还有补充适当的维生素，这样对瘦身更有帮助。
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