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秋季排脂减肥食谱大全 秋季吃走肥胖不是问题
2016年04月17日
4、节瓜薏米排骨汤
材料:排骨3-4根,节瓜2条,薏米,芡实,冬菇,生姜
做法:把水烧开,然后放入生姜和盐油,之后就可以放入刮净后的节瓜,用大火煮开了以后,再中中火煲1小时,调味之后就可以使用了,这款减肥食谱十分鲜美,还能促进肠道的蠕动,达到减肥的功效。
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