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时尚香蕉减肥法 让你瘦身不反弹

时尚香蕉减肥法 让你瘦身不反弹

香蕉减肥法

香蕉+蜂蜜

材料:香蕉、蜂蜜。

吃法:肚子饿的时候,就吃沾着蜂蜜的香蕉。

减肥原理:香蕉饱腹感非常强,有促进排便的功能。蜂蜜有利于肠道蠕动,帮助排出身体的毒素和多余杂质,具有非常好的清肠效果。但蜂蜜一天不要超过10-30克。

注意:寒性体质的人不适合吃蜂蜜香蕉减肥。

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