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时尚香蕉减肥法让你瘦身不反弹

2016年04月22日

时尚香蕉减肥法让你瘦身不反弹

香蕉减肥法

香蕉+醋

材料：香蕉100克，黑糖100克，水果醋200毫升

做法：香蕉去皮，切成轮状约2厘米厚。在一个耐热密封瓶内放入黑糖，然后放入切好的香蕉，倒入水果醋，稍微摇晃一下。将瓶子放入微波炉，用中强度加热30-40秒，让黑糖融化。取出后放凉隔天即可吃。

效果：黑糖性温，有散寒活血、健脾散痛的功效。醋可以促进消化，提高新陈代谢。