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解析洗澡能减肥吗 5种沐浴洗出好身材

解析洗澡能减肥吗 5种沐浴洗出好身材

洗澡能减肥吗

4、精油减肥

在洗澡的时候,可以倒入7-8滴的精油。精油的渗透比较好10分钟左右,精油就会被肌肤吸收。

这个时候可以配合一些按摩,在肉比较多的地方,轻轻拍打。精油可以缓解压力,烦恼,是一种不错的减肥方法。

如果是敏感型的肌肤,需要先把精油稀释一下在使用。

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