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圆脸MM怎么瘦脸最快最有效 5日瘦脸食谱让你吃出迷人小脸

2016年04月29日

圆脸MM怎么瘦脸最快最有效 5日瘦脸食谱让你吃出迷人小脸

第五天

早：茄汁豆2汤匙+烤面包1片

午：鸡丝汤米1碗+梨1个

晚：金针云耳肉片1碗+红米饭半碗

原理：之所以要多吃补气血食品，是因为东方女性脸部肥胖的原因多为血液循环不畅，因此想要瘦脸就先要把气血不足。云耳的含铁量非常高，甚至比菠菜还要高出20倍。各位妹子如果想要瘦脸、变得容光焕发，那就看着办吧。