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苦瓜怎么吃减肥 苦瓜能减肥助你周瘦十斤不是梦
2016年04月29日
苦瓜怎么吃减肥
苦瓜减肥汁
如果你觉得苦瓜实用无法生吃的话，就将苦瓜榨成汁，效果也是一样的，如果觉得太苦可以加些蜂蜜或是与猕猴桃一起榨，这样味道会稍微清甜一些，每天午餐前和晚餐前吃，晚餐最好提前吃，有足够的时间来消耗脂肪，搭配苦瓜汁吃会瘦的更快。
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