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上班族中午吃什么减肥 六种减肥食物好选择
2016年05月01日
上班族中午吃什么减肥
6、胡萝卜
胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素不仅好消化，而且还能刺激肠胃的蠕动。胡萝卜几乎不含脂肪，不可缺少的减肥蔬菜呢。而且胡萝卜还可以生吃呢。
上班族中午吃什么减肥,减肥似乎是艰难的事业,对于我们来说如何能减肥就是我们要想的了。希望上面这些食物能帮到你。
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