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刮痧瘦腿方法大全 穴位操作图解
2016年05月02日
刮痧瘦腿
大腿侧边 胆经助消脂
步骤一：站立时双手自然下垂，中指往下沿线到膝盖，就是胆经的位置。
步骤二：抹乳液后，若是白天，用刮痧板从大腿根部往下刮到膝盖上缘，重复约3~5分钟，可隔2小时再作;若晚上则以相反方向操作。
PS：如果使用刮痧梳，滑行时可以稍微震动画圆，有助达到更深层的刺激效果，滑动的速度可越慢越好。
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