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快速瘦手臂妙法 简单实用最佳选择

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快速瘦手臂

瘦臂第七招:淋巴按摩

1、涂抹一些纤体霜;

2、从手心到手臂的顺序,将手臂握住,之后用大拇指进行按压;

3、从手臂向腋下进行按压。

这样按摩可以揉碎皮下的顽固脂肪,促使淋巴循环畅通,达到瘦手臂的效果,每次进行3分钟即可。

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