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如何瘦腿才正确 揭秘几大瘦传言真伪
2016年05月04日
如何瘦腿
美腿传言:“把保鲜膜裹在腿上可以燃脂!”
保鲜膜让双腿处在高温中,你期望它带走脂肪和水肿?NO,它更多地是带走了水分和汗液。你的腿看似比以前苗条,但其实流失的都是对健康有好处的物质。而且,局部裹保鲜膜会造成腿部线条不匀称,反而给自己的形状减分,所以这种瘦腿丽并不可取。
美食疗丽有助瘦腿
Do it:裹保鲜膜还不如直接用“美食疗丽”,比如多吃点芝麻,其中所含有的维生素E、维生素B1、钙质,以及亚麻仁油酸,不但可以分解腿部脂肪,还能充分供应其所需营养。
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