^
秋天减肥食谱做法大全 这样吃不长秋膘
2016年05月11日
秋天减肥食谱做法大全 这样吃不长秋膘
四
早餐：牛奶一瓶，一个茶叶蛋，半个苹果或者适量土豆。
午餐：一碗米饭，水煮青菜，凉拌木耳。
晚餐：脱脂牛奶一杯，水煮青菜，一个苹果。
相关阅读
