^
有效的瘦脸方法 简单易学的瘦脸操
2016年05月11日
早上一起来，发现脸上肿肿的，连化妆都不能拯救，怎么办?下面小编就教你有效的瘦脸方法，一套快速瘦脸操来拯救爱美的你，让你迅速摆脱水肿大脸庞，这套瘦脸操还能促进血液循环，帮助排毒，让你轻松拥有瓜子小脸，简单易学，大约只需5分钟，还等什么，一起来尝试下吧!
基本按摩
两手的中指、无名指和小指并拢，其余手指打开，让右手食指和中指间缝夹在下巴右侧脸颊上，往上提拉至右耳部位，左右两手同时交替做一侧。约重复20次，同理循环左侧脸颊。淋巴结多位于耳下，快速推动有助于水和废物的排出，减少脸部水肿，促进排毒。
提升面部线条
STEP1：
两手四指并拢，拇指微微打开，四指轻轻按压在颧骨与颞下颌关节的交叉点，以打圈方式在对耳朵作圆周运动，同时进行按摩。重复20次左右。
STEP2：
两手四指并拢，留在颞下颌关节，嘴巴张开，大声发“啊”音，同时手部对其进行按压。
STEP3：
两手四指并拢，拇指微微打开，放在颞下颌关节，以食指紧贴耳朵前侧为佳，掌心贴合脸部，轻轻往后运动，动作重复10次左右。
相关阅读
