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猕猴桃可以减肥吗两份猕猴桃减肥瘦身餐谱完美瘦身

2016年05月11日

猕猴桃可以减肥吗?这是毋庸置疑的。猕猴桃减肥功效：1、水果膳食纤维改善便秘;2、消化酵素减少脂肪堆积3、肉碱促进脂肪燃烧。ttfaxing.com为大家提供两份猕猴桃减肥瘦身餐谱完美瘦身，让我们一起试试猕猴桃大餐吧!

猕猴桃可以减肥吗两份猕猴桃减肥瘦身餐谱完美瘦身

猕猴桃可以减肥吗

猕猴桃是非常有名的美容圣品，它具抗氧化的功能，其中还富含维生素B，c，E等，还富含上十种氨基酸，每100可猕猴桃就含有维生素400毫克，比柑橘高近9倍，不仅营养丰富，而且还是非常好的减肥食物。那么吃猕猴桃怎么瘦?下面为你公开两份猕猴桃减肥瘦身餐谱，来做做看，吃吃看!

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食谱一

食材：去壳虾仁24个，花生油100毫升，盐、胡椒适量。新鲜柠檬汁5汤匙，鱼露2汤匙，甜辣酱2汤匙，糖1汤匙，薄荷叶一束，罗勒叶一束，去皮金黄和鲜绿奇异果各2颗，红洋葱1/2个。