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一周苦瓜减肥法推荐 七天蜕变瘦美人
2016年05月13日
一周苦瓜减肥法
第五天
早餐：一碗面条，一只鸡蛋。
午餐：一碗饭，若干蔬菜，苦瓜一条。
晚餐：一碗饭，若干蔬菜，一碗汤，一杯水一个硕大的雪花梨。
夜宵：红酒一杯，酱牛肉一块(估计有3两重吧)，苦瓜一条。
贴士：第五天和第四天的饮食相同。
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