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快速减肥方法小窍门 收罗最佳减肥妙方

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快速减肥方法小窍门

最佳减肥妙方五:针灸减肥方法

早:一个鸡蛋+250g脱脂奶(饿极了时,会吃2个鸡蛋)。

中:黄瓜一根+橙子。

下午:喝绿茶+2个水果(记得是芦苷,或者番茄)。

晚上:黄瓜2根(我怕饿哈)。

热评指数:★★★

网友评论:开始针灸,我配合得很好,持续了一个月都是一样的饮食:

其实吃的量不算少,期间我有遇到经期,停了针灸,也暴食过几次,都是高堂高热量的,竟然没有胖。经期后,坚持节食,继续扎针,我的针灸节食过程因此持续了二十多天,从98斤减到89斤。针灸减肥方法:针灸减肥是通过刺激穴位,调整中枢神经系统功能,加快基础代谢率,以提高脂肪循环,生产热量,使积存的脂肪消耗掉,达到减肥的目的。

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