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男人瘦脸的最快方法 让你变成男人万人迷
2016年05月17日
如今瘦脸、瘦腰、瘦腿已经不仅仅是女性朋友们追逐的减肥目标，越来越多男士也开始瘦脸瘦腰，脸部的美丽是所有人都追求的，在流行小脸的时期，男士们也不甘落后，男士瘦脸也成为了热点话题。那么，男人瘦脸的最快方法有哪些?
男人瘦脸的最快方法
男人瘦脸的最快方法：
1、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
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