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用素菜做的最快最有效减肥食谱 一周减肥食谱轻松享瘦

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最快最有效减肥食谱

最快最有效减肥食谱:星期四

早餐 : 小包子1两 豆腐脑250克

午餐 : 二米饭 红烧翅根 香菇油菜

晚餐 : 炒饼1两 素焖扁豆 拌海带粉

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