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用素菜做的最快最有效减肥食谱 一周减肥食谱轻松享瘦

用素菜做的最快最有效减肥食谱 一周减肥食谱轻松享瘦

最快最有效减肥食谱

最快最有效减肥食谱:星期六

早餐 : 油条1根半 豆浆250-300毫升 咸菜少许

午餐 : 家常饼75克 肉丝青椒 醋烹芽菜

晚餐 : 绿豆稠粥 香菜拌豆丝 素炒西葫芦

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