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苹果减肥的正确方法 方法正确瘦得快

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苹果减肥的正确方法

如果想通过苹果减肥法真正减肥,最好再吃苹果的同时加强锻炼。同时改掉那些不良的饮食习惯和嗜好,多吃蔬菜和水果,多运动,能走路就走路,绝对不要懒惰。这样循序渐进才能更好地实现苗条身材的愿望。

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