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蜂蜜怎样吃能抗衰老 冬季让你轻松养颜还抗衰老
2016年05月29日
蜂蜜怎样吃能抗衰老
蜂蜜怎样吃能抗衰老2、让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
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