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揭秘花生米泡醋减肥的方法解馋瘦身功效看得见

2016年06月14日

揭秘花生米泡醋减肥的方法解馋瘦身功效看得见

花生米泡醋减肥

食醋是每个家庭中常见的调味品，从保健的角度讲其药用价值颇高，用食醋泡制的食物在一定程度上可以抗击疾病，特别是对防治高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。

营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂。而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖。