排毒美白食疗法 白皙肌肤也是可以吃出来的
2016年06月18日
排毒美白食疗法
排毒美白食疗法2、核酸是首选的营养食品
日本科学家发现，女性每日服用核酸800毫克，一月之后，颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食，红枣、粟米具益气养血，润肤丰肌的功效，适用于脾虚血弱所致者。
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