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瘦腿精油有用吗 瘦腿不反弹练就迷人长腿美人
2016年06月19日
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4、两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。换另外一条腿重复以上动作,每条腿坚持3分钟即可。
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