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盘点蜂蜜减肥的正确吃法 排毒减肥两不误

盘点蜂蜜减肥的正确吃法 排毒减肥两不误

蜂蜜减肥的正确吃法

第一天

早餐:蜂蜜水1杯

午餐:蜂蜜绿茶2杯+蜂蜜1汤匙

下午茶:蜂蜜2汤匙

晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶2杯

使用蜂蜜减肥法的第一天,在下半天你会感到肠胃很活跃,会发出咕噜咕噜的声响,晚上就会有排便。不过因为一整天都没吃什么饱肚的食物,所以很不习惯。所以肚子饿了就吃一汤匙蜂蜜垫垫肚子,吃过之后,轻微头晕、手软脚软的状况很快就会消失。

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