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减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉

减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉

七天快速减肥食谱

第三天减肥食谱

早餐:1罐八宝粥,1个煮鸡蛋

午餐:1份炒米粉,1碗紫菜汤,1个苹果

零食:2根小黄瓜

晚餐:1个肉包,小米粥1碗,1根香蕉

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