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减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉

减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉

七天快速减肥食谱

第四天减肥食谱

早餐:1个包子,500ml果菜汁

午餐:1碗炒米饭,1份西红柿鸡蛋汤

零食:1个甜椒

晚餐:1份凉面,1个茶叶蛋,1个猕猴桃

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