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减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉

减肥必知七天快速减肥食谱 帮你轻松甩掉肥肉

七天快速减肥食谱

第七天减肥食谱

早餐:1个蛋挞,1份麦片粥

午餐:1个包子,1份蔬菜沙拉,8颗草莓

零食:15颗腰果

晚餐:1个三角饭团,1份蔬菜汤,1个橘子

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