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什么茶可以减肥小编推荐有效瘦身减肥茶

2016年06月26日

什么茶可以减肥?对于很多美眉来说，减肥或许是一件非常困难的事情，节食做运动这些减肥方法更是一个艰巨的任务。那有什么茶可以减肥吗?怎样喝茶可以减肥呢?ttfaxing.com天天发型网小编为你介绍三款有效减肥的花茶。

什么茶可以减肥小编推荐有效瘦身减肥茶

什么茶可以减肥

不同年龄段的女性朋友，大多数都会对自己的身材不满意，觉得自己的身材过于臃肿。很多时候也下定了决心要节食减肥，或者是做运动减肥，但是到最后，却总是半途而废。其实，减肥瘦身的方法很多，其原理都是促进胃肠消化，起到新陈代谢作用起到减肥效果。因此，喝茶减肥之说是有科学根据的。

什么茶可以减肥

花草茶：

材料：乌龙茶6g，枸杞、菊花、黄耆、人参各2g、干玫瑰花6朵、红枣6颗

做法：将乌龙茶、枸杞、菊花等以上材料洗赶紧，然后直接放入锅中用热水煮沸，然后转文火慢慢熬20分钟即可。这些花茶成分都可以促进人体的血液循环，对促进新陈代谢有着明显作用。