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揭秘脱脂牛奶减肥法 堪称最有效减肥法
2016年06月28日
都说脱脂牛奶可以减肥，是真的吗?脱脂牛奶相比牛奶更具有减肥效果,那么作为良好的减肥食材，怎样做才具有减肥效果呢?下面就介绍脱脂牛奶减肥法，让你健康瘦身。
脱脂牛奶减肥法
第一种：全流质减肥法
功效：清理肠胃，增强体质。
脱脂牛奶减肥法
这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。
食程：一周为限
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